суббота, 13 августа 2022
23:19
Доступ к записи ограничен
Just Be!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 03 августа 2022
Just Be!
Через 2 часа колоно. Я почти не спала последние две ночи.
Не делала колоно уже 6 лет и гастро лет 9.
Настроение меняется очень быстро, я уже сама устала от этих качелей.
То я очень боюсь, то четко осознаю что мне все равно и ничего страшного не происходит, по крайней мере ничего из того через что я не проходила ранее.
В первый раз то, что я иду к врачу в незнакомой стране и должна доверить свое здоровье людям, которые отличаются преувеличиванием своего опыта (и не только, скорее просто себя) - как поговоришь с местными гастроэнтерологами, то у них такой хороший опыт в лечении няка, такой масштабный, что это может быть только в одном случае - если каждый первый тут с няком, а каждый второй с бк.
И все же, я молодец, я узнаю сегодня (надеюсь он хорошо видит процессы) как на самом деле мое состояние. А то по сути я только боюсь (особенно последние 3 месяца) что все плохо.
воскресенье, 31 июля 2022
Just Be!
Четверг.
На утро после прогулки я проснулась с мыслью - зачем я вообще ходила на эту прогулку. Несмотря на то, что все прошло хорошо и мне было комфортно. Одолела какая-то паника и что я не хочу больше общения. Так вот тяжело мне даётся коммуникация с новыми людьми. Это надо просто перетерпеть.
Второй новый клиент сказал, что он заболел, перенесли онлайн. Встреча в субботу в итоге состоялась, но я снова пропотела и с вечера пятницы так сильно хотела чтобы он отказался и в субботу с утра.
Но сессия была более менее. С парнями мне сложнее, чем с девушками.
И мне нужны деньги на лечение. Это подстегивает работать. Похоже только обследования мне выльются в 20 тысяч.
Пятница.
Сремся постоянно с МЧ относительно бытовухи. Что он не хочет тоже стирать постель, что он не видит насколько засраннная сантехника. Не замечает. А видимо кто замечает тот и делает.
К работе была полная апатия.
По психике ситуация усугубилась. Обострение няка усиливается и мне страшно.
Суббота.
Утром погуляли по центру города, в кольцевом парке.
Потом прокатились часок на самокате.
Позавтракали в новом месте (дорого, но вкусно, МЧ не зашло).
Покушали мороженку и я поехала на сессию с клиентом.
Вечером меня накрыло. Сильно. Я искала службы психологической помощи в новой стране. Горячую линию.
2 раза за день была кровь. После каждого приема пищи организм отторгал еду через туалет.
Стала снова искать врачей.
Нашла двух, схожу к обоим.
Воскресенье.
Кроет. Сильно. Плакала дважды за день. Постоянно на противотревожных.
Искала группы поддержки для эмигрантов. Что-то нашла, но туда лист ожидания.
Врач предлагает в среду уже сделать колоно.
Надо держаться строгой диеты, чиститься. Мне страшно.
А ещё это много денег. И потом восстанавливаться после колоно тоже через диеты.
Я лежала беспомощная пол дня под одеялом.
МЧ не понимает как меня поддерживать.
Я в сопротивлении и саботаже - не хочу диет, не хочу себе готовить. Много праведного гнева.
На утро после прогулки я проснулась с мыслью - зачем я вообще ходила на эту прогулку. Несмотря на то, что все прошло хорошо и мне было комфортно. Одолела какая-то паника и что я не хочу больше общения. Так вот тяжело мне даётся коммуникация с новыми людьми. Это надо просто перетерпеть.
Второй новый клиент сказал, что он заболел, перенесли онлайн. Встреча в субботу в итоге состоялась, но я снова пропотела и с вечера пятницы так сильно хотела чтобы он отказался и в субботу с утра.
Но сессия была более менее. С парнями мне сложнее, чем с девушками.
И мне нужны деньги на лечение. Это подстегивает работать. Похоже только обследования мне выльются в 20 тысяч.
Пятница.
Сремся постоянно с МЧ относительно бытовухи. Что он не хочет тоже стирать постель, что он не видит насколько засраннная сантехника. Не замечает. А видимо кто замечает тот и делает.
К работе была полная апатия.
По психике ситуация усугубилась. Обострение няка усиливается и мне страшно.
Суббота.
Утром погуляли по центру города, в кольцевом парке.
Потом прокатились часок на самокате.
Позавтракали в новом месте (дорого, но вкусно, МЧ не зашло).
Покушали мороженку и я поехала на сессию с клиентом.
Вечером меня накрыло. Сильно. Я искала службы психологической помощи в новой стране. Горячую линию.
2 раза за день была кровь. После каждого приема пищи организм отторгал еду через туалет.
Стала снова искать врачей.
Нашла двух, схожу к обоим.
Воскресенье.
Кроет. Сильно. Плакала дважды за день. Постоянно на противотревожных.
Искала группы поддержки для эмигрантов. Что-то нашла, но туда лист ожидания.
Врач предлагает в среду уже сделать колоно.
Надо держаться строгой диеты, чиститься. Мне страшно.
А ещё это много денег. И потом восстанавливаться после колоно тоже через диеты.
Я лежала беспомощная пол дня под одеялом.
МЧ не понимает как меня поддерживать.
Я в сопротивлении и саботаже - не хочу диет, не хочу себе готовить. Много праведного гнева.
вторник, 26 июля 2022
Just Be!
В субботу МЧ устроил какие то нелепые обидки, убежал от меня и ждал что я его догонять пойду. Потом пытался на улице со мной отношения выяснять когда я спать хотела. Не может он больше 8 дней без скандала. А может и я не могу, мы поочередно их устраиваем.
В воскресенье ходила во второй поход. На водопады.
Ребята с которыми ехала в такси оказались намного более открытыми и общительными, чем в прошлый раз.
Мы держались весь поход вместе.
Мне очень понравилось общение с девушкой. Не знаю получится ли общаться в будущем, не говорили об этом.
После похода в этот же день была кровь. Не знаю от питания, от того что уже 3 месяца не в порядке организм или от нервов. Я очень нервничала перед походом.
МЧ весь день писал, что ждёт меня, что хочет чтобы мы больше времени проводили вместе, а когда я пришла он удалился заниматься своими делами. Но так как я хотела спать, то разборки я устроила на следующий день. Приличные. Можно сказать посрались. Он ждёт просто так, ему в принципе без разницы, это я когда жду то мне нужен человек, хочется взаимодействия, а он просто.
В субботу написала новая клиентка, нашла меня через сайт, на котором я боялась менять информацию о смене места жительства. Но коммуникация с ней мне не понятна и дойдет ли она до меня тоже. Сессия завтра с ней. Очная. Я попросила предоплату, она сказала что понимает и скинет, но уже 1,5 суток прошло.
В походе тоже парень подходил, студент, спрашивал контакты и стоимость чтобы проконсультироваться.
И сегодня написал ещё один парень. На субботу договорились. С того же сайта. Надеюсь у меня наберётся новая хорошая практика.
И рада этому и тревожусь справлюсь ли.
Завтра вторая консультация с новым психологом. Я не выполнила ее задание. По сути к пайтону я не возвращалась.
Английский меня разочаровал. Вторая встреча расставила все по своим местам и я понимаю, что снова и снова изучаю то, что уже учила и буквально в апреле повторяла. Преподаватель совсем не поправляет как я строю предложения и подбираю слова. Сегодня я полезла снова искать самостоятельное изучение языка. Странно, но все программы что мне нравятся больше не работают, а новые перешли на платные тарифы. Но может я и куплю подписку на программу с произношением...
У МЧ дела стали лучше - нашел мини-проект и сделал его на выходных и с прежним клиентом продлились ещё на месяц. Я рада, что у него все налаживается относительно работы.
А ещё завтра встречаюсь с девочкой из первого похода. Пойдем в парк гулять, в котором я ещё не была.
В воскресенье ходила во второй поход. На водопады.
Ребята с которыми ехала в такси оказались намного более открытыми и общительными, чем в прошлый раз.
Мы держались весь поход вместе.
Мне очень понравилось общение с девушкой. Не знаю получится ли общаться в будущем, не говорили об этом.
После похода в этот же день была кровь. Не знаю от питания, от того что уже 3 месяца не в порядке организм или от нервов. Я очень нервничала перед походом.
МЧ весь день писал, что ждёт меня, что хочет чтобы мы больше времени проводили вместе, а когда я пришла он удалился заниматься своими делами. Но так как я хотела спать, то разборки я устроила на следующий день. Приличные. Можно сказать посрались. Он ждёт просто так, ему в принципе без разницы, это я когда жду то мне нужен человек, хочется взаимодействия, а он просто.
В субботу написала новая клиентка, нашла меня через сайт, на котором я боялась менять информацию о смене места жительства. Но коммуникация с ней мне не понятна и дойдет ли она до меня тоже. Сессия завтра с ней. Очная. Я попросила предоплату, она сказала что понимает и скинет, но уже 1,5 суток прошло.
В походе тоже парень подходил, студент, спрашивал контакты и стоимость чтобы проконсультироваться.
И сегодня написал ещё один парень. На субботу договорились. С того же сайта. Надеюсь у меня наберётся новая хорошая практика.
И рада этому и тревожусь справлюсь ли.
Завтра вторая консультация с новым психологом. Я не выполнила ее задание. По сути к пайтону я не возвращалась.
Английский меня разочаровал. Вторая встреча расставила все по своим местам и я понимаю, что снова и снова изучаю то, что уже учила и буквально в апреле повторяла. Преподаватель совсем не поправляет как я строю предложения и подбираю слова. Сегодня я полезла снова искать самостоятельное изучение языка. Странно, но все программы что мне нравятся больше не работают, а новые перешли на платные тарифы. Но может я и куплю подписку на программу с произношением...
У МЧ дела стали лучше - нашел мини-проект и сделал его на выходных и с прежним клиентом продлились ещё на месяц. Я рада, что у него все налаживается относительно работы.
А ещё завтра встречаюсь с девочкой из первого похода. Пойдем в парк гулять, в котором я ещё не была.
пятница, 22 июля 2022
Just Be!
Из новостей - договорились с одной клиенткой, что будем делать встречи регулярными, закрепили день недели за ней.
Но вот она сегодня написала, что хочет перенести на 4 дня, то есть опять не через 7 дней встреча, а через 11.
Была у психолога по страховке. Она КБТ шница. К сожалению долго налаживали связь и встреча прошла не час, не 50 минут ( не знаю сколько там по страховке положено) а примерно 35-40. Записалась к ней же через неделю.
Есть там более подходящий специалист, которая именно проф ориентацией занимается, но к ней запись через 1'5 месяца.
Посмотрим что будет на второй встрече, 35 минут это очень мало, чтобы что то понять.
Начала снова заниматься английским как могу - повторять слова и смотреть ролики на английском. Решила снова походить к репетитору.
Завтра будет первое занятие.
К программированию так и не вернулась... Уже не помню сколько прошло времени. Наверно 3 недели.
Но вот она сегодня написала, что хочет перенести на 4 дня, то есть опять не через 7 дней встреча, а через 11.
Была у психолога по страховке. Она КБТ шница. К сожалению долго налаживали связь и встреча прошла не час, не 50 минут ( не знаю сколько там по страховке положено) а примерно 35-40. Записалась к ней же через неделю.
Есть там более подходящий специалист, которая именно проф ориентацией занимается, но к ней запись через 1'5 месяца.
Посмотрим что будет на второй встрече, 35 минут это очень мало, чтобы что то понять.
Начала снова заниматься английским как могу - повторять слова и смотреть ролики на английском. Решила снова походить к репетитору.
Завтра будет первое занятие.
К программированию так и не вернулась... Уже не помню сколько прошло времени. Наверно 3 недели.
вторник, 19 июля 2022
23:17
Доступ к записи ограничен
Just Be!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Just Be!
В воскресенье перед походом с утра (хотя ощущения что что-то не так были ещё с вечера) снова была кровь.
Нервы?
Срыв диеты?
Получается прошло больше 2х недель с последнего случая.
Но после переезда это уже кажется 5й раз.
За три месяца это прилично.
Завтра записалась к психологу по телемедицине.
Посмотрим получится ли.
Нервы?
Срыв диеты?
Получается прошло больше 2х недель с последнего случая.
Но после переезда это уже кажется 5й раз.
За три месяца это прилично.
Завтра записалась к психологу по телемедицине.
Посмотрим получится ли.
Just Be!
Воскресенье 17 июля.
Ходила одна в поход/хайкинг.
Одна в смысле без МЧ, но с группой незнакомых людей.
Тяжело было, что со мной никто не хотел общаться. Я тоже ни с кем не общалась, но и со мной никто не хотел.
Потом какой-то мужчина сжалился надо мной и подошёл, мы хорошо поболтали, разговор шёл легко.
Он рассказал, что через его компанию можно попробовать релоцироваться в Португалию.
Потом ещё одна девушка в конце подошла и сказала что не против была бы общаться, так как живём мы рядом, а ее МЧ тоже не очень любит выходить из дома.
И в такси пообщалась со своей тезкой пока ехали.
Что касается похода - я сильно обгорела. Лечу кожу.
На следующее воскресенье предполагается тоже поход, гораздо интереснее чем в этот раз. Думаю поехать, но надо восстановиться сначала.
В понедельник клиентка попросилась на встречу, мне снова пришлось пить успокоительные чтобы провести сессию. Совсем нет никакого желания ничего делать.
Ни работать, ни изучать пайтон, ни какие-то другие курсы, которые мне подкинули...
Надо попробовать подключить телемедицину и записаться к психологу бесплатно.
Ходила одна в поход/хайкинг.
Одна в смысле без МЧ, но с группой незнакомых людей.
Тяжело было, что со мной никто не хотел общаться. Я тоже ни с кем не общалась, но и со мной никто не хотел.
Потом какой-то мужчина сжалился надо мной и подошёл, мы хорошо поболтали, разговор шёл легко.
Он рассказал, что через его компанию можно попробовать релоцироваться в Португалию.
Потом ещё одна девушка в конце подошла и сказала что не против была бы общаться, так как живём мы рядом, а ее МЧ тоже не очень любит выходить из дома.
И в такси пообщалась со своей тезкой пока ехали.
Что касается похода - я сильно обгорела. Лечу кожу.
На следующее воскресенье предполагается тоже поход, гораздо интереснее чем в этот раз. Думаю поехать, но надо восстановиться сначала.
В понедельник клиентка попросилась на встречу, мне снова пришлось пить успокоительные чтобы провести сессию. Совсем нет никакого желания ничего делать.
Ни работать, ни изучать пайтон, ни какие-то другие курсы, которые мне подкинули...
Надо попробовать подключить телемедицину и записаться к психологу бесплатно.
Just Be!
Пятница.
Помирились с МЧ, долго говорили о том почему у меня неустойчивые чувства в любви, а у него устойчивые. Но он говорит что ко всем девушкам испытывал глубокую симпатию/любовь. Мне кажется он не знает что такое любовь на самом деле.
Я тоже ко всем испытывала "любовь", а через года смотрю на свою историю отношений с парнями, которой уже лет 20, и понимаю что любила я только раз. Поэтому и тут будет видно через время.
Помирились с МЧ, долго говорили о том почему у меня неустойчивые чувства в любви, а у него устойчивые. Но он говорит что ко всем девушкам испытывал глубокую симпатию/любовь. Мне кажется он не знает что такое любовь на самом деле.
Я тоже ко всем испытывала "любовь", а через года смотрю на свою историю отношений с парнями, которой уже лет 20, и понимаю что любила я только раз. Поэтому и тут будет видно через время.
четверг, 14 июля 2022
Just Be!
Прокрастинирую по полной - так и не притронулась к курсам по пайтону больше. Получается уже 2 недели прошло...
Не особенно помню как прошли выходные - играла в видео игры, смотрела сериал офис.
В воскресенье отказала клиентке во встрече, она сказала мол появится в таком случае в понедельник, но так и не появилась. Если честно мне надоело вот так всегда быть свободной для клиентов, понимаю ещё на следующий день, но когда тебе пишут за пару часов до предполагаемой встречи это какой-то перебор.
Завтра уже пятница, неделя пролетела очень быстро.
Выложили ещё бесплатные курсы по сборке сайтов до 20 июля, вот не знаю как подступиться к этому всему.
Сегодня весь день в ссоре с МЧ.
Это так забавно, он вспылил потому что я не ответила ему что люблю его, когда он мне сказал что любит. Швырнул стул, хлопнул дверью и перестал разговаривать.
При этом сам дико бесился когда я его спрашивала об этом, а он был не готов говорить. 7'5 месяцев не был готов, а теперь я должна всегда быть готовой отвечать ему взаимностью.
Но в этом и проблема.
2'5 месяца назад у меня что-то перещелкнуло и я перестала чувствовать это мучительное переполняющее чувство любви и любви не взаимной...
Как будто когда нашим отношениям стукнуло полгода я резко поняла, что так мало знаю этого человека, так ничтожно мало, что не могу гарантировать того, что мои чувства настоящие. Я влюбилась в образ. Возможно, в недоступность?
Чем больше он молчал, тем больше я страдала.
А потом меня просто отпустило и спустя 1'5 месяца как меня отпустило он решил признаться. А я даже трепета никакого не испытала. Мое сердце столько раз замирало до этого признания, когда он почти признавался мне, или делал вид что это было не признание. Как меня колошматило внутренне. А тут ничего. И каждый раз я ничего не чувствую от его признаний. Мне кажется дело в нём, в том как он это говорит, как преподносит. В обсуждении что готовить на обед больше страсти и чувств, чем в его признаниях в любви.
И я не особо верю в них. Не особо верю ему.
Не знаю что происходит.
После ссоры у меня начал болеть бок, поэтому весь день я на успокоительных. На всякий случай.
Качели настроения начались ещё пару дней назад.
Я думала мы поссоримся уже тогда.
Хотела начать пить успокоительные. На работе стало все дико раздражать.
На этих выходных и в субботу и воскресенье будет 2 интересных трекинга. От разных организаторов.
Вот думаю записаться или нет. Нога как-то побаливает, но я себе обещала исследовать страну.
Не особенно помню как прошли выходные - играла в видео игры, смотрела сериал офис.
В воскресенье отказала клиентке во встрече, она сказала мол появится в таком случае в понедельник, но так и не появилась. Если честно мне надоело вот так всегда быть свободной для клиентов, понимаю ещё на следующий день, но когда тебе пишут за пару часов до предполагаемой встречи это какой-то перебор.
Завтра уже пятница, неделя пролетела очень быстро.
Выложили ещё бесплатные курсы по сборке сайтов до 20 июля, вот не знаю как подступиться к этому всему.
Сегодня весь день в ссоре с МЧ.
Это так забавно, он вспылил потому что я не ответила ему что люблю его, когда он мне сказал что любит. Швырнул стул, хлопнул дверью и перестал разговаривать.
При этом сам дико бесился когда я его спрашивала об этом, а он был не готов говорить. 7'5 месяцев не был готов, а теперь я должна всегда быть готовой отвечать ему взаимностью.
Но в этом и проблема.
2'5 месяца назад у меня что-то перещелкнуло и я перестала чувствовать это мучительное переполняющее чувство любви и любви не взаимной...
Как будто когда нашим отношениям стукнуло полгода я резко поняла, что так мало знаю этого человека, так ничтожно мало, что не могу гарантировать того, что мои чувства настоящие. Я влюбилась в образ. Возможно, в недоступность?
Чем больше он молчал, тем больше я страдала.
А потом меня просто отпустило и спустя 1'5 месяца как меня отпустило он решил признаться. А я даже трепета никакого не испытала. Мое сердце столько раз замирало до этого признания, когда он почти признавался мне, или делал вид что это было не признание. Как меня колошматило внутренне. А тут ничего. И каждый раз я ничего не чувствую от его признаний. Мне кажется дело в нём, в том как он это говорит, как преподносит. В обсуждении что готовить на обед больше страсти и чувств, чем в его признаниях в любви.
И я не особо верю в них. Не особо верю ему.
Не знаю что происходит.
После ссоры у меня начал болеть бок, поэтому весь день я на успокоительных. На всякий случай.
Качели настроения начались ещё пару дней назад.
Я думала мы поссоримся уже тогда.
Хотела начать пить успокоительные. На работе стало все дико раздражать.
На этих выходных и в субботу и воскресенье будет 2 интересных трекинга. От разных организаторов.
Вот думаю записаться или нет. Нога как-то побаливает, но я себе обещала исследовать страну.
среда, 06 июля 2022
Just Be!
Утром обнаружила частички крови.
Не знаю это от того что мы целый день ссорились или от того, что я скушала немного сыра фета.
Наверно завтра будет видно - это погрешности диеты или последствия нервного состояния.
Хорошая новость - я наконец-то получила лекарство. Надеюсь этого хватит года на 2.
На 8 месяцев парень подарил мне рюкзак для ноутбука - наипрелестнейший милый рюкзак, вместительный... Но он не подходит к большинству моей одежды. И он не светлый как я искала. Он очень расстроился что не 100% угадал с подарком, а я не знаю как ему объяснить, что реалии таковы, что постоянные переезды позволяют мне иметь только 1 рюкзак, он же "сумочка", который должен сочетаться абсолютно со всем гардеробом, быть функциональным, милым, стильным и удобным и когда тебе 34 таких вещей просто не существует.
Мы пошли в ТРЦ выбирать мне другой рюкзак, но красивые и подходящие под всё делают от чего то маленькими, а остальное какое-то неказистое. Я взяла тот, что будет мне заменой по сути моего черного кожаного рюкзака и я смогу обходится только им и туда со скрипом и без чехла влезает ноут, но это все равно не то, что я хотела и я очень грущу и думаю вернуть...
Настроение не очень.
Кушала не совсем то, что мне надо бы кушать опять. Потому что отключили воду и я не смогла приготовить суп.
Полезла в яндекс практикум дальше проходить курс по пайтон - так скучно и ничего не понятно и нет желания разбираться. Добралась только до 4 темы (кажется). С прошлой недели ничего не делала. Кажется с четверга. И совсем не тянет. Просидела 20 минут от силы.
А ещё сегодня начальница сказала, что нашли человека на мое место, но ей надо до сентября доработать и могу ли я до сентября остаться. Только вот она думала я в Москву вернусь. И меня это напрягло. С одной стороны я обрадовалась что у меня ещё в запасе 2 месяца учить новую профессию, с другой снова отнекиваться что я не могу прийти в офис...
Не знаю это от того что мы целый день ссорились или от того, что я скушала немного сыра фета.
Наверно завтра будет видно - это погрешности диеты или последствия нервного состояния.
Хорошая новость - я наконец-то получила лекарство. Надеюсь этого хватит года на 2.
На 8 месяцев парень подарил мне рюкзак для ноутбука - наипрелестнейший милый рюкзак, вместительный... Но он не подходит к большинству моей одежды. И он не светлый как я искала. Он очень расстроился что не 100% угадал с подарком, а я не знаю как ему объяснить, что реалии таковы, что постоянные переезды позволяют мне иметь только 1 рюкзак, он же "сумочка", который должен сочетаться абсолютно со всем гардеробом, быть функциональным, милым, стильным и удобным и когда тебе 34 таких вещей просто не существует.
Мы пошли в ТРЦ выбирать мне другой рюкзак, но красивые и подходящие под всё делают от чего то маленькими, а остальное какое-то неказистое. Я взяла тот, что будет мне заменой по сути моего черного кожаного рюкзака и я смогу обходится только им и туда со скрипом и без чехла влезает ноут, но это все равно не то, что я хотела и я очень грущу и думаю вернуть...
Настроение не очень.
Кушала не совсем то, что мне надо бы кушать опять. Потому что отключили воду и я не смогла приготовить суп.
Полезла в яндекс практикум дальше проходить курс по пайтон - так скучно и ничего не понятно и нет желания разбираться. Добралась только до 4 темы (кажется). С прошлой недели ничего не делала. Кажется с четверга. И совсем не тянет. Просидела 20 минут от силы.
А ещё сегодня начальница сказала, что нашли человека на мое место, но ей надо до сентября доработать и могу ли я до сентября остаться. Только вот она думала я в Москву вернусь. И меня это напрягло. С одной стороны я обрадовалась что у меня ещё в запасе 2 месяца учить новую профессию, с другой снова отнекиваться что я не могу прийти в офис...
07:06
Доступ к записи ограничен
Just Be!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 03 июля 2022
Just Be!
30 июня
Моя начальница написала мне мол как у меня дела, как все продвигается. И мне пришлось сказать, что я буду увольняться. Я тянула с ответом 2 часа и когда отправила его и поняла, что больше у меня не будет работы, которая была у меня последние 7 лет - расплакалась. Это очень страшно, неизвестность и непонимание кем и как работать дальше. Прощание с привычным укладом жизни.
С психологом опять ничего не нарыли, как мне кажется. Все что можно сказать - я должна следить что мне интересно, несмотря на то, что сложно или тяжело идёт, но при этом интересно и радует и хочется ещё.
Похоже это точно не программирование.
Но я все равно хочу добить этот курс. Хотя даже ещё далека до половины.
Кровит.
1 июля
Ненадолго прогулялись в центре, а вечером случилось то, чего боюсь с 2013 года и опасалась с начала переезда - сильно пошла кровь. Днём болел бок.
Я испугалась, начали тут искать врачей, сильно плакала, не могла уснуть. Но в пятницу ночью вряд ли кому-то нужен пациент.
И ещё лекарства никак не приезжают. Прошло уже 30 дней.
2 июля
Теперь я на диете. И совсем не для похудания.
Зато сварила и поела свой любимый супчик, который давно не делала.
Но так тяжело удерживаться от соблазнов - дома полно вредной еды и парень ещё при мне постоянно кушает её.
Запахи, виды...
Я не удержалась и немного глотнула газировки. И кажется мне не следовало есть шейку...
Бок болел половину дня.
Крови не было. Но если так болит бок это нехорошо. Не помню когда в последний раз у меня дошло до болей в боку и потом быстро купировалось.
Вечером клиентка была. Мне тяжело было, хотела отдыхать, но я радуюсь, что могу помочь ей и она видит пользу в наших встречах.
Моя начальница написала мне мол как у меня дела, как все продвигается. И мне пришлось сказать, что я буду увольняться. Я тянула с ответом 2 часа и когда отправила его и поняла, что больше у меня не будет работы, которая была у меня последние 7 лет - расплакалась. Это очень страшно, неизвестность и непонимание кем и как работать дальше. Прощание с привычным укладом жизни.
С психологом опять ничего не нарыли, как мне кажется. Все что можно сказать - я должна следить что мне интересно, несмотря на то, что сложно или тяжело идёт, но при этом интересно и радует и хочется ещё.
Похоже это точно не программирование.
Но я все равно хочу добить этот курс. Хотя даже ещё далека до половины.
Кровит.
1 июля
Ненадолго прогулялись в центре, а вечером случилось то, чего боюсь с 2013 года и опасалась с начала переезда - сильно пошла кровь. Днём болел бок.
Я испугалась, начали тут искать врачей, сильно плакала, не могла уснуть. Но в пятницу ночью вряд ли кому-то нужен пациент.
И ещё лекарства никак не приезжают. Прошло уже 30 дней.
2 июля
Теперь я на диете. И совсем не для похудания.
Зато сварила и поела свой любимый супчик, который давно не делала.
Но так тяжело удерживаться от соблазнов - дома полно вредной еды и парень ещё при мне постоянно кушает её.
Запахи, виды...
Я не удержалась и немного глотнула газировки. И кажется мне не следовало есть шейку...
Бок болел половину дня.
Крови не было. Но если так болит бок это нехорошо. Не помню когда в последний раз у меня дошло до болей в боку и потом быстро купировалось.
Вечером клиентка была. Мне тяжело было, хотела отдыхать, но я радуюсь, что могу помочь ей и она видит пользу в наших встречах.
среда, 29 июня 2022
Just Be!
Сегодня очень плохо.
Трясёт весь день.
Тревожно и грустно.
Снова на транках, без этого вообще не справляюсь. Так боялась встречаться с новым клиентом, что начала день с успокаивающих - но не совсем помогло, я пропотела вся насквозь от нервов пока шла встреча.
Получается я даже проснулась в таком состоянии, снилось что-то плохое - новая работа (которой у меня ещё нет), но почему то в старом месте, типа меня просто перевели в другое подразделение и все там меня ненавидели, не отвечали на мои вопросы, не хотели помогать с пониманием как работает программа и как тут все устроено.
Потом я пыталась выйти из здания, но заблудилась и вышла в какое то красивое осеннее место, стала снимать окружающее для сторис и тут в кадр попал огромный медведь и я думала он меня сожрет, но обошлось. А потом, прямо во сне, мне стало грустно -грустно и с этим чувством я и проснулась.
Позвала своего парня, чтобы он побыл со мной. Это меня успокоило.
Вообще странные сны снятся в последнее время.
В понедельник снилось, что пришел приказ на мое сокращение и оно будет 10 августа и почему то этот приказ получила моя бывшая руководительница, которая снова пришла к нам работать и она пообещала мне что сократит меня, чтобы я получила выплаты как и хотела.
Во вторник мне снилось что я в каком-то санатории для душевно больных, мне пытаются там помочь и я прямо во сне говорю, что мне ничего не помогает и мне так же плохо как и было.
А ещё интересно как работают искажения реальности, которые делает мой мозг - я смотрю на себя и я кажусь себе жирной, просто огромной, но я все ещё влезаю в старые вещи, я обмерила себя метром и совсем немного прибавилось, я взвесилась на улице после еды и в одежде и там все ещё было 54'5, что все еще меньше чем было осенью.
Мне же кажется, что весы подкручены, или работают неверно, потому что уличные, и влезаю я только с утра в вещи, а к вечеру меня уже раздувает, что касается метра - тут мне трудно что то придумать, ведь я сама себя измеряю всегда и скорее это правда.
Завтра у меня сессия с психологом, а я не знаю о чем с ней говорить.
И снова ем и ем и ем...
Трясёт весь день.
Тревожно и грустно.
Снова на транках, без этого вообще не справляюсь. Так боялась встречаться с новым клиентом, что начала день с успокаивающих - но не совсем помогло, я пропотела вся насквозь от нервов пока шла встреча.
Получается я даже проснулась в таком состоянии, снилось что-то плохое - новая работа (которой у меня ещё нет), но почему то в старом месте, типа меня просто перевели в другое подразделение и все там меня ненавидели, не отвечали на мои вопросы, не хотели помогать с пониманием как работает программа и как тут все устроено.
Потом я пыталась выйти из здания, но заблудилась и вышла в какое то красивое осеннее место, стала снимать окружающее для сторис и тут в кадр попал огромный медведь и я думала он меня сожрет, но обошлось. А потом, прямо во сне, мне стало грустно -грустно и с этим чувством я и проснулась.
Позвала своего парня, чтобы он побыл со мной. Это меня успокоило.
Вообще странные сны снятся в последнее время.
В понедельник снилось, что пришел приказ на мое сокращение и оно будет 10 августа и почему то этот приказ получила моя бывшая руководительница, которая снова пришла к нам работать и она пообещала мне что сократит меня, чтобы я получила выплаты как и хотела.
Во вторник мне снилось что я в каком-то санатории для душевно больных, мне пытаются там помочь и я прямо во сне говорю, что мне ничего не помогает и мне так же плохо как и было.
А ещё интересно как работают искажения реальности, которые делает мой мозг - я смотрю на себя и я кажусь себе жирной, просто огромной, но я все ещё влезаю в старые вещи, я обмерила себя метром и совсем немного прибавилось, я взвесилась на улице после еды и в одежде и там все ещё было 54'5, что все еще меньше чем было осенью.
Мне же кажется, что весы подкручены, или работают неверно, потому что уличные, и влезаю я только с утра в вещи, а к вечеру меня уже раздувает, что касается метра - тут мне трудно что то придумать, ведь я сама себя измеряю всегда и скорее это правда.
Завтра у меня сессия с психологом, а я не знаю о чем с ней говорить.
И снова ем и ем и ем...
вторник, 28 июня 2022
Just Be!
Это были неплохие 2 дня - я вставала рано, заботилась о себе, уделила время на обучение языку программирования, сходила дважды прогуляться, была в кино и не ссорилась с парнем.
Но мне все тяжелее работать с клиентами, это приносит мне дополнительный доход, но высасывает энергию. И ещё я сопротивляюсь обучению, снова грустно и зажоры как минимум раз в день.
Возможно кому-то просто надо лечь спать...
Но мне все тяжелее работать с клиентами, это приносит мне дополнительный доход, но высасывает энергию. И ещё я сопротивляюсь обучению, снова грустно и зажоры как минимум раз в день.
Возможно кому-то просто надо лечь спать...
понедельник, 27 июня 2022
Just Be!
Последний раз писала сюда 5 лет назад.
Сейчас переживаю обо многом и больше нет сил держать это в себе.
Плюс хочется отслеживать как-то свое состояние и изменения.
Что имею на сегодня:
— Зажоры, которые длятся уже недели 2, точно не могу сказать когда начались, но 100% из-за переживаний о смене работы
— Снова кровит
— Ссоры с парнем (все, что отслеживаю, не то, чтобы прям по моей вине, но точно я не промолчала или была инициатором). Сначала поссорились в поездке, где он не мог меня нормально сфотографировать. Потом, через пару дней, психанула, что мне было хорошо в пространстве одной, пока его не было весь день и на это наложились его проблемы со здоровьем после долгой прогулки, в которых он хотел (и собственно так и сделал) обвинить меня. И теперь я наорала на него, что ему постоянно требуется мое внимание, даже если он видит, что я смотрю сериал или чем-то занята.
— Последние недели постоянно думаю о самоповреждающем поведении. На днях когда ссорились расцарапала себе руку.
— Эмиграция даётся с большим трудом. Ментально на нуле почти все время. А в плане освоения в новом месте вообще не продвинулась - ни друзей, ни планов, ни прогулок, ничего из приятного.
— Трачу деньги, которых у меня нет
— Пытаюсь изучать питон, но пока только на втором блоке из бесплатного курса. Сложно, но можно. Нужно уделять этому больше времени.
— Все ещё не сказала на работе, что увольняюсь.
Что хочу...
Да как обычно - счастья, здоровья...
А если конкретно
— Перестать депрессовать и тревожиться чрезмерно
— Отладить питание
— Наладить спорт, прогулки, трекинг
— Зарабатывать удаленно от 1500 долларов работая не более 20 часов в неделю
— Войти в IT
— Знать английский на уровне чтобы могла на нем работать
— Наладить отношения с парнем
— Похудеть (опять)
Сейчас переживаю обо многом и больше нет сил держать это в себе.
Плюс хочется отслеживать как-то свое состояние и изменения.
Что имею на сегодня:
— Зажоры, которые длятся уже недели 2, точно не могу сказать когда начались, но 100% из-за переживаний о смене работы
— Снова кровит
— Ссоры с парнем (все, что отслеживаю, не то, чтобы прям по моей вине, но точно я не промолчала или была инициатором). Сначала поссорились в поездке, где он не мог меня нормально сфотографировать. Потом, через пару дней, психанула, что мне было хорошо в пространстве одной, пока его не было весь день и на это наложились его проблемы со здоровьем после долгой прогулки, в которых он хотел (и собственно так и сделал) обвинить меня. И теперь я наорала на него, что ему постоянно требуется мое внимание, даже если он видит, что я смотрю сериал или чем-то занята.
— Последние недели постоянно думаю о самоповреждающем поведении. На днях когда ссорились расцарапала себе руку.
— Эмиграция даётся с большим трудом. Ментально на нуле почти все время. А в плане освоения в новом месте вообще не продвинулась - ни друзей, ни планов, ни прогулок, ничего из приятного.
— Трачу деньги, которых у меня нет
— Пытаюсь изучать питон, но пока только на втором блоке из бесплатного курса. Сложно, но можно. Нужно уделять этому больше времени.
— Все ещё не сказала на работе, что увольняюсь.
Что хочу...
Да как обычно - счастья, здоровья...
А если конкретно
— Перестать депрессовать и тревожиться чрезмерно
— Отладить питание
— Наладить спорт, прогулки, трекинг
— Зарабатывать удаленно от 1500 долларов работая не более 20 часов в неделю
— Войти в IT
— Знать английский на уровне чтобы могла на нем работать
— Наладить отношения с парнем
— Похудеть (опять)
воскресенье, 29 октября 2017
20:19
Доступ к записи ограничен
Just Be!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 21 октября 2017
19:13
Доступ к записи ограничен
Just Be!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 20 октября 2017
23:08
Доступ к записи ограничен
Just Be!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 14 октября 2017
20:36
Доступ к записи ограничен
Just Be!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра